张博恒：奥运无金后，他这样“往前看”

张博恒(zhāngbóhéng)。人民日报记者 陶相安 摄 “新周期，新起点，新挑战，我会走向下一个更大的赛场。”结束2025年(nián)全国体操锦标赛的比赛(bǐsài)，张博恒给自己写下新的期许。 在全国体操锦标赛中，张博恒交出一份不错的答卷：男子团体银牌(yínpái)，帮助(bāngzhù)湖南队取得第十五届全运会(quányùnhuì)参赛资格；男子个人全能冠军，收获奥运新周期首枚个人全能金牌。 成绩可圈可点，过程(guòchéng)并不轻松。张博恒透露，自己赛前训练时意外扭伤了脖子，影响了很多动作的发挥，“脖子就像落枕(làozhěn)了一样，无法(wúfǎ)正常活动，影响了在器械上保持平衡。” 以(yǐ)“凑合用”的脖子和(hé)相对一般的状态，张博恒从资格赛坚持到了团体决赛和个人全能决赛。鞍马的成功率还有待提升、很多项目的空中姿态(zītài)需要改善、落地的站稳率还要提高……张博恒对自己的表现并不(bù)满意，给下一阶段训练提出新的要求。 “我希望以攀登者的姿态不断向上。”自3岁开始练习体操(tǐcāo)的张博恒，身上总有一股不服输的拼劲(pīnjìn)。在启蒙教练邱琦印象中，张博恒小时候会(huì)因为(yīnwèi)练体操辛苦而哭鼻子，但擦干眼泪，又会满腔热情投入训练中。 2016年底，张博恒在一次训练中腿骨骨折，漫长的(de)治疗(zhìliáo)康复(kāngfù)期让他对(duì)自己的未来有了更多思考。“除了执着于成绩，我应该更加关注体操本身，真正地去享受这项运动。”张博恒回忆，“那次之后，我觉得自己要做出改变，要么就不练了，要练就沉浸其中，不留余地(bùliúyúdì)、持续努力。” 带着这份(zhèfèn)心气，张博恒不断打磨技术，精通的项目越来越多。2021年体操世锦赛男子个人(gèrén)全能冠军、2022年体操世锦赛男子团体冠军、杭州亚运会男子个人全能冠军……全情投入(tóurù)与日复一日的训练，让他站上了(le)更大的舞台。 去年巴黎奥运会期间，张博恒参加了多个小项，完成21套动作，却没有一枚金牌入账，最终以2银1铜的成绩结束(jiéshù)奥运之旅。面对遗憾和不甘，他说：“巴黎奥运会没能收获(shōuhuò)金牌肯定会伤心、失落(shīluò)，但这(zhè)21套动作是我能力的证明，我会继续努力，往前看。” 进入(jìnrù)奥运新(xīn)周期，新的备赛计划随之而来。适应新规则，克服伤病，提升动作难度……面对种种挑战，张博恒迎难而上。全国体操锦标赛过后，2025年体操世锦赛、第十五届全运会也将于下半年举行(jǔxíng)。面对新的考验(kǎoyàn)，张博恒说：“不管给自己设定怎样的目标，归根结底是完成好(hǎo)每一天的训练。” （实习生王润秋参与(cānyù)采写） 报道(bàodào)来源：《人民日报》2025.5.29 第15版 人民日报记者 陶(táo)相安、李维俊 版面责编(zébiān)：林琳、高佶、王博 (来源(láiyuán):人民日报一撇一捺微信公号)